…gezielt die Übungen, die Du trainieren musst, um deine Leistung im Luft anhalten und im Streckentauchen nach oben zu katapultieren.
SO WIRST DU 100 METER WEIT TAUCHEN ODER 5 MINUTEN DIE LUFT ANHALTEN
Die Schritt-für-Schritt Anleitung, damit Du auch 4 Bahnen im Hallenbad durchtauchst oder 5 Minuten die Luft anhältst
Du versuchst vergeblich die Luft anzuhalten und möchtest deine Leistung endlich signifikant steigern?
Du schaffst höchstens 1-2 Bahnen im Hallenbad und bist danach außer Puste?
Du weißt, dass andere Apnoetaucher mühelos 125 Meter und noch deutlich mehr beim Streckentauchen erreichen.
Du möchtest DAS auch endlich erreichen?
Du versuchst vergeblich die Luft anzuhalten und möchtest deine Leistung endlich signifikant steigern?
Du schaffst höchstens 1-2 Bahnen im Hallenbad und bist danach außer Puste?
Du weißt, dass andere Apnoetaucher mühelos 125 Meter und noch deutlich mehr beim Streckentauchen erreichen.
Du möchtest DAS auch endlich erreichen?
Auch ich habe mal klein angefangen und ich weiß noch ziemlich genau, wie ich mich nach 5-6 Meter herab gequält habe, um die Flossen meines Vaters herauf zu holen, da er sie verloren hatte. Knapp eine Minute konnte ich da die Luft anhalten.
Das war der Zeitpunkt, als ich beschlossen habe Apnoetauchen zu lernen.
Mittlerweile bin ich jetzt schon seit 2011 beim Apnoetauchen mit unzähligen Tauchgängen in den wunderbar gekachelten Hallenbädern, den im Winter eisigen und im Sommer angenehm temperierten Seen Deutschlands, hinzu den tropischen Meeren unseres wunderschönen Planeten.
Heute bin ich froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin.
Die geräuschlose Interaktion mit den Lebewesen unter Wasser, die friedliche und schwerelose Welt faszinieren einfach immer und immer wieder.
Die lange Verweilzeit auf dem Sandboden und das man dabei immer noch entspannt sein kann ist einfach grandios.
Mit der richtigen Technik und den passenden Übungen dazu ist man unter Wasser deutlich entspannter.
Auch ich habe mal klein angefangen und ich weiß noch ziemlich genau, wie ich mich nach 5-6 Meter herab gequält habe, um die Flossen meines Vaters herauf zu holen, da er sie verloren hatte. Knapp eine Minute konnte ich da die Luft anhalten.
Das war der Zeitpunkt, als ich beschlossen habe Apnoetauchen zu lernen.
Mittlerweile bin ich jetzt schon seit 2011 beim Apnoetauchen mit unzähligen Tauchgängen in den wunderbar gekachelten Hallenbädern, den im Winter eisigen und im Sommer angenehm temperierten Seen Deutschlands, hinzu den tropischen Meeren unseres wunderschönen Planeten.
Heute bin ich froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin.
Die geräuschlose Interaktion mit den Lebewesen unter Wasser, die friedliche und schwerelose Welt faszinieren einfach immer und immer wieder.
Die lange Verweilzeit auf dem Sandboden und das man dabei immer noch entspannt sein kann ist einfach grandios.
Mit der richtigen Technik und den passenden Übungen dazu ist man unter Wasser deutlich entspannter.
In diesem E-Book lernst Du…
…das Du deinen Fortschritt festhalten musst, um deine Leistung zu kontrollieren, damit Du die Übungen deiner gesteigerten Leistung anpassen kannst.
…welche Übung Du, anhand eines Trainingsplans der über 9 Monate geht, wann trainieren musst, um deinem Ziel näher zu kommen.
…wie Du dich von dem langsam einsetzenden Atemreiz ablenken kannst, damit Du nochmal eine Schippe drauf legen kannst beim Luft anhalten.
NOCHMAL ZUSAMMENGEFASST, DU BEKOMMST:
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