Essential Freediving Techniques
7 Techniken, die deine Zeiten nach oben katapultieren
7 Techniken, die deine Zeiten nach oben katapultieren
7 Techniken, die deine Zeiten nach oben katapultieren
Mit diesen 7 Techniken, die absolut essentiell für eine lange Apnoe sind, wirst Du lernen, wie Du richtig mit deinem Atemreiz umgehen kannst.
Diese Techniken, die unterschiedlicher nicht hätten sein können, werden dich dazu bringen, dass Du deinen Atemreiz beinahe vergessen wirst. Jede Technik ist anders, und Du kannst jede für dich selber ausprobieren. Manche lassen sich auch wunderbar miteinander kombinieren, um maximal davon zu profitieren.
Richtig die Luft anzuhalten kann ganz schön tricky sein. Katapultiere deine Zeiten hiermit nach oben und Du wirst bald deutlich länger unter Wasser bleiben können.
Yoga ist so weit verbreitet und auch wir Apnoetaucher profitieren von deren beeindruckenden Wirkungen auf unseren Körper und unseren Geist.
Richtiges mentales Training verschafft dir eindeutige Vorteile. Nicht umsonst gehört es in Wettkämpfen vieler Sportarten zu den Basics.
So gehen wir Apnoetaucher mit dem Atemreiz um. Erfahre spezielle Techniken, wie Du den Atemreiz beinahe vergessen kannst.
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Du kannst mit meinen Unterlagen üben, üben und nochmal üben. Die kompletten Kursmaterialien darfst du behalten und kannst Ort- und Zeitunabhängig überall auf der Welt alles in Seelenruhe studieren und zwar so oft Du möchtest!
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Über den Kursersteller
Sebastian ist Gründer von Freitauchen-lernen, Reisejunkie, Apnoetauchlehrer und Videofilmer.
Er ist absoluter Fan dieses Sports mit all seinen wunderbaren Facetten und er liebt es angehenden und fortgeschrittenen Apnoetauchern diesen faszinierenden Sport beizubringen und deren Wissen zu vertiefen.
Er taucht bereits seit 2011 Apnoe und ist außerdem ehrenamtlich als Vorstandsmitglied eines Tauchvereins tätig.
In all den Jahren als Apnoetaucher und auch -lehrer hat er nicht nur unzähligen Schülern/innen das Apnoetauchen beigebracht, sondern auch die Weltmeere dieser wunderbaren Welt mit angehaltenem Atem betaucht.