Alles über
Das Core Training: 10 effektive Übungen für einen bärenstarken Rumpf
Das Core Training. Was ist das eigentlich, und wofür brauchst Du es?
So wie beim Cardio Training hat das Core Training auch seinen Platz in deinem Trainingsplan verdient....zumindest solltest Du drüber nachdenken, denn Du profitierst von…
Indoor Tauchen: Die 8 besten Tauchbecken in Deutschland und Europa
Indoor Tauchen hat gerade in der kalten Jahreszeit in Deutschland und Europa absolute Tradition und die Tauchcenter sind ein schönes Ausflugsziel, um endlich mal wieder ins Wasser zu hüpfen.
Aber welche Tauchcenter bieten sich dazu eigentlich…
Apnoe Ausrüstung für Anfänger: Kaufguide für die 7 wichtigsten Teile
Da mich die Frage immer wieder erreicht, "welche Apnoe Ausrüstung ich denn speziell für Anfänger empfehlen könnte" möchte ich jetzt kurz einmal darauf eingehen und dir eine kurze und schnelle Übersicht geben, welche Ausrüstung speziell…
3 Minuten in 3 Tagen Challenge
Starte die kostenlose 3 Minuten in 3 Tagen Challenge und verbessere deine Leistung in kürzester Zeit.