Freitauchen lernen Blog

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Apnoetauchen: 3 geniale Techniken zum schnellen Entspannen

Apnoetauchen, dieser wunderbare Sport ermöglicht es uns mit angehaltenem Atem an Korallenriffen fortzubewegen und die wunderbare Unterwasserwelt lautlos zu erkunden. Wenn wir beim Apnoetauchen eine Distanz oder Tiefe anstreben, müssen…

Luft anhalten

Luft anhalten trainieren: Die ultimative Anleitung für 4 Minuten

Aller Anfang ist schwer, aber ich kann dir versichern: Mit der richtigen Technik wird Luft anhalten und damit das Apnoe tauchen zum Kinderspiel. Das Wort "Apnoe" stammt aus dem altgriechischen und bedeutet so viel wie "Nicht Atmen". Das…

Apnoetauchen lernen

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