Apnoe Ausrüstung: Der ultimative Schritt-für-Schritt Guide
Mit diesem umfassenden Guide möchte ich speziell Anfänger aber auch Fortgeschrittene bei der passenden Apnoe Ausrüstung fürs Apnoe Tauchen helfen.
Damit Du einen schönen Überblick bekommst, was letztendlich alles an Apnoe Ausrüstung fürs Apnoe Tauchen benötigt wird.
So vermeidest Du unnötige Fehlanschaffungen und findest schnell das, was du wirklich brauchst.
Apnoe Ausrüstung – Das benötigst Du alles
Eigentlich sagt man ja immer beim Apnoetauchen braucht man nicht so viel an Apnoe Ausrüstung.
Aber es macht nunmal am meisten Spaß, wenn du alles hast :)
Frieren möchtest du doch auch nicht, oder?
Na bitteschön.
Die komplette Apnoe Ausrüstung:
- Apnoe Flossen
- Apnoe Maske
- Apnoe Anzug
- Schnorchel
- Bleigurt und Blei
- Neoprensocken
- Apnoe Tauchcomputer
- Apnoe Boje
- Seil
- Tauchscooter (für extremen Spaß im Wasser)
Die Apnoe Flossen
Ein Teil der Apnoe Ausrüstung besteht aus speziellen Apnoe Flossen. Die 10 besten Apnoe Flossen findest Du, wenn Du dem Link folgst.
Diese Apnoeflossen fallen durch ihre langen Flossenblätter deutlich auf und man erkennt Sie bereits von weitem.
Im Meer sehe ich auch immer mehr Flaschentaucher mit ihnen tauchen.
Apnoeflossen sind normalerweise immer mit geschlossenen Fußteilen ausgestattet und sind meistens in drei unterschiedlichen Härtegraden verfügbar.
Die Härtegrade:
- weich
- mittel
- hart
Da sich die Apnoeflossen auch sehr stark im Preis unterscheiden, werden hier auch unterschiedliche Materialien eingesetzt.
Für Anfänger beim Apnoe Tauchen reichen meistens Kunststoffflossen, um sich erst einmal mit der richtigen Technik des Flossenschwimmens auseinander zu setzen.
Apnoeflossen für Anfänger verzeihen eine nicht perfekte Technik und sind ebenso langlebiger, falls man doch einmal mit der Flosse irgendwelche Steine im Wasser berühren sollte.
Fortgeschrittene Apnoetaucher und Profis setzen beim Apnoe Tauchen dann doch schon eher auf hocheffiziente Carbonflossen einer guten Marke.
Carbonflossen sind natürlich effizienter als günstige Kunststoffflossen, aber dann wiederum auch anfälliger für Brüche, wenn Sie zum Beispiel gegen den Beckenrand im Hallenbad stoßen.
Mit Carbonflossen kann man durch weniger Kraftaufwand und der Wasserleitgummis an den Außenseiten eine effizientere Fortbewegung im Wasser erreichen.
Dies resultiert bei einer guten Flossentechnik in eine weitere Distanz oder tiefere Tiefe beim Apnoe Tauchen.
Die unterschiedlichen Materialen:
- Kunststoff (günstig)
- Glasfaser (mittel)
- Carbon (teuer)
Die besten Apnoe Flossen:
Die Apnoe Tauchmaske
Im zweiten Teil der Apnoe Ausrüstung geht es um spezielle Masken fürs Apnoe Tauchen. Auch hier findest Du alles wissenswerte zu den 10 besten Apnoe Masken am Markt.
Sie sind speziell auf die Bedürfnisse unseres Sports entwickelt worden, da sie ein möglichst kleines Innenvolumen besitzen.
Auf dem Weg in die Tiefe des Meeres müssen wir den Hydrostatischen Druck auf die Maske regelmäßig ausgleichen, in dem wir kurz ein wenig über die Nase in die Apnoe-Maske ausatmen.
Daher ist es von entscheidendem Vorteil, dass das Innenvolumen der Maske so gering wie möglich ist, damit so wenig wie möglich Luft für den Druckausgleich verbraucht wird.
Da wir ja nur diesen einen letzten Atemzug haben bevor wir abtauchen, ist unser Volumen, um den Druck auf die Maske auszugleichen, dementsprechend begrenzt.
Deswegen benutzen unsere Weltrekordhalter beim Apnoe Tauchen auch teilweise gar keine Maske mehr, sondern tauchen dann nur noch mit einer Nasenklammer.
So bleibt dann mehr Luft für den Druckausgleich der Nasennebenhöhlen und des Trommelfells.
Die besten Apnoe Masken:
Der Neoprenanzug zum Apnoe Tauchen
Teil 3 der Apnoe Ausrüstung ist der Neoprenanzug zum Apnoe Tauchen. Er hält uns schön warm und sollte möglichst flexibel sein.
In meinem ultimativen Guide zum Apnoe Anzug findest Du nicht nur die 10 besten der Besten, sondern auch worum es beim Apnoe Anzug geht und wie Du den perfekten Anzug für dich findest.
Er wird, wenn wir draußen im See oder Meer unterwegs sind meistens als Zweiteiler getragen. Im Hallenbad kann es auch mal ein Einteiler sein.
Die speziell für Apnoe Tauchen gefertigten Anzüge werden nach den unterschiedlichen Beschichtungen und der Dicke des Neoprens unterschieden.
Dabei wird entweder Glatthaut bzw. Offenzellig oder eine Beschichtung des Neoprens angewendet.
Die unterschiedlichen Beschichtungs – Varianten:
- Offenzellig innen und außen
- Offenzellig innen, Beschichtet außen
- Offenzellig außen, Beschichtet innen
- Beschichtet innen und außen
Jede Variante hat dann entsprechend ihre eigenen Vor- und Nachteile. Der Anzug sollte dann so gewählt werden, was einem wichtig ist.
Apnoe Tauchen Anfänger sollten sich aber zuallererst in Richtung offenzellig innen und kaschiert außen umsehen.
Möchte man hingegen eine Maximaldistanz anstreben, so ist eine Glatthaut auf der Außenseite von Vorteil, was eine geringere Reibung im Wasser ermöglicht.
Durch die geringere Reibung beim Apnoe Tauchen ist weniger Kraftaufwand nötig, was zu einer weiteren Strecke oder tieferen Tiefe führt.
Die Vor- und Nachteile:
- Offenzellig innen und außen
Bei diesem Neoprenanzug fürs Apnoe Tauchen liegt das offenzellige Neopren enger auf unserer Haut, und der Wasseraustausch zwischen Neopren und unser Haut findet so gut wie nicht statt.
Diese Anzüge sind tendenziell wärmer als beschichtete.
Aber: Da die Außenbeschichtung ebenfalls offenzellig ist, ist dieser Anzug sehr anfällig für Risse und daher extrem fragil.
- Offenzellig innen, Beschichtet außen
Diese Art von Neoprenanzug ist äußerst beliebt.
Die offenzellige Innenbeschichtung hält uns schön warm, wobei die Außenbeschichtung für ein langlebiges Neopren spricht.
Bei einer Berührung mit einem Stein reißt dieser dann nicht so schnell auf. Dieser Anzug zum Apnoe Tauchen ist perfekt für Anfänger geeignet.
- Offenzellig außen, Beschichtet innen
Die äußere offenzellige Glatthaut sorgt für eine geringere Reibung und damit einer effizienteren und kraftschonenderen Fortbewegung im Wasser.
Ein kleiner Kompromiss ist die Beschichtung auf der Innenseite.
Dieser Anzug ist damit etwas kälter, dafür aber langlebiger, da nicht beide Seiten offenzellig sind.
- Beschichtet innen und außen
Günstige Schnorchelanzüge aus dem Sportgeschäft von nebenan sind meistens so aufgebaut.
Für einen sehr kurzen Schnorcheltrip im warmen Wasser reichen sie natürlich aus.
Wenn man dann schnell anfängt zu frieren, macht das dann aber auch keinen Spaß mehr.
So werden diese Art von Anzug beim Apnoe Tauchen kaum noch angewendet.
Die besten Apnoe Anzüge:
Das Blei und der Bleigurt
Ein kleiner aber nicht unbedeutender Teil der Apnoe Ausrüstung ist der Bleigurt.
Er wird mit einer, auf unserer beim Apnoe Tauchen angestrebten Tiefe entsprechenden Menge Blei, abgestimmt.
Das bedeutet, dass wir uns so tarieren, dass wir ab ca. dem letzten Drittel zur Oberfläche wieder Auftrieb haben.
Im Hallenbad brauchen wir natürlich eine ganz andere Tarierung. Und so müssen wir immer mit den Bleimengen spielen.
Der Bleigurt sollte aus Gummi sein, damit er beim Apnoe Tauchen und dem Freefall nicht nach unten abrutschen kann.
Um den Bleigurt in einem Notfall schnell abwerfen zu können werden spezielle Schnallen eingesetzt, die sich mit einem kurzen Öffnungshieb schnell und sicher öffnen lassen.
Die benötigte Bleimenge ist abhängig von der Tiefe, die man beim Apnoe Tauchen angestrebt hat.
Im Hallenbad verwendet man tendenziell mehr Blei, da man sich auf eine geringere Tiefe neutral austarieren möchte.
Die besten Apnoe Bleigurte:
- Design in Italy
- Weich und strapazierfähig
- Gummi
- Edelstahlschnalle
- Weich und strapazierfähig
- Cressi ist ein Familienunternehmen, das seit 1946 hochwertige Produkte herstellt
- Aus Gummibleigürtel mit Edelstahlschnalle
- Der Bleigürtel liegt somit während jeder Phase des Tauchgangs ideal am Körper an
- Der robuste Schnallenstift ist durchgehend und an beiden Enden vernietet
- Dank des elastischen Materials ist es möglich, die Lockerung des Gürtels beim Abtauchen auszugleichen
- Schnellverschlussschnalle aus Nylon
- 3 mm elastisches Band
- Weiße Farbe für gute Sichtbarkeit und einen attraktiven Look
- Gürtellänge 140 cm
- Schnalle
- Kunststoff-Schnallen-Design
- Hohe Dichte, langlebig
- Herkunftsland: Italien
- Korpus aus Blei; Laminierung
- Tauchbeschwerung mit Selbstausatem; Schnorcheln; Apnoe
- Packung mit 2 Stück
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 um 08:09 Uhr / Affiliate-Links
Die Neoprensocken
Hier kann man zum allerersten Mal jede handelsübliche Neoprensocke verwenden und muss nicht zwingend spezielle Füßlinge der Apnoe Ausrüstung verwenden.
Sie schützen unsere Haut bloß vor der längeren Reibung an den Gummi-Fußteilen der Apnoeflossen und dienen ebenso dem Schutz vor kälterem Wasser.
Wichtig ist, dass sie komfortabel sind und relativ eng am Fuß anliegen. Hier reichen wirklich günstige Söckchen für unsere Füße.
Für warmes Wasser reichen dünne Socken. Für alles darunter würde ich etwas dickere Socken nehmen:
- 2 mm Socken für >22 Grad Celsius
- 4 – 6 mm Socken für <22 Grad Celsius
Die besten Neoprensocken:
- Idealer Wärmeschutz für kalte Füße beim Schnorcheln oder Tauchen
- Anatomisch geformte Neopren Socke, dadurch wird eine gute Passform erreicht
- Auch für Füßlinge geeignet
- Schnell trocknendes Material
- Neopren Stärke: 3mm
- WARME FÜSSE: Seac Anatomic Neoprensocken, erhältlich in 3,5, 5 und 7 mm, vermeiden Wärmeverluste und halten Ihre Füße warm
- Anschluß an den Tauchanzug: Glattneopren am Knöchel ermöglicht die maximale Haftung zwischen Socke und Bein des Tauchanzugs, wodurch der Wassereintritt minimiert wird.
- 3,5 MM / 5 MM / 7 MM : Seac Anatomic Neopren-Thermosocken sind in drei Stärken erhältlich, die auf den Anzug abgestimmt sind und den Wärmeschutz vervollständigen.
- VERBESSERT DEN KOMFORT DER FLOSSE: Die Verstärkung am Rist und die hohe Qualität und Haltbarkeit des Neoprengewebes verbessern die Passform sowohl von Fußteil- als auch von Riemenflossen.
- SEAC QUALITÄT: Wie alle Produkte der italienischen Firma Seacsub gewährleisten die Seac Anatomic Neoprensocken allen Liebhabern des Sporttauchens, Schnorchelns und Apnoe-Fischens das optimale Erlebnis im Wasser
- Hergestellt aus 3 mm dickem Premium-Verbundmaterial aus SCR-Neopren und importiertem Nylon, hochelastisch und haben eine bemerkenswerte Wärmedämmleistung und eine lange Lebensdauer. Sie können effektiv den Temperaturverlust der Füße verlangsamen und Ihre Füße vor Verletzungen durch scharfe Gegenstände schützen.
- Alle Nähte unserer Neoprensocken wurden geklebt und unsichtbar vernäht. Das ist komplizierter als normales Nähen, das Eindringen von Wasser verringern, eine bessere Wärmeisolierung beibehalten und ihre Haltbarkeit verbessern kann.
- Hinweis: 1. Klettern Sie nicht auf Felsen und laufen Sie nicht auf glatten Bohlenwegen aufgrund des harten Polyurethan-Gummi-Materials. 2. Tauchersocken sind kein absolut wasserdichtes Produkt, sondern eine Tauchausrüstung, die zu Neoprenanzügen passt. Zwangsläufig kann Wasser durch die genähten Nähte und den Knöchelteil der Socken zentimeterweise eindringen. Sie müssen also zweimal überlegen, wenn Sie ein absolut wasserdichtes Produkt kaufen wollen.
- Mit Antirutsch-Design auf der Unterseite, Zehen- und Fersenteilen der Socken um zu helfen, die Reibung zu erhöhen und Scheuern zu verhindern, geeignet für Strand, Tauchen, Schnorcheln, Schwimmen, Gerätetauchen, Surfen und andere Wassersportarten. Unsere Socken können alleine oder zusammen mit Fußflossen getragen werden.
- Größe: S / M / L / XL; Bitte wählen Sie die Größe entsprechend Ihrer Fußlänge. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen haben, wir sind immer für Sie da.
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 um 06:25 Uhr / Affiliate-Links
Der Apnoe Tauchcomputer
Diesen wichtigen Teil der Apnoe Ausrüstung solltest du nicht unterschätzen. Nicht jeder Tiefenmesser ist fürs als Apnoe Ausrüstung geeignet.
Alle wichtigen und tiefgehende Infos zum Apnoe Tauchcomputer findest Du in meinen Top 10 Artikel zum Apnoe Tauchcomputer.
Der spezielle Tauchcomputer zum Apnoe Tauchen ist ein unglaublich tolles Werkzeug mit vielen für unseren Sport wichtigen Funktionen.
Hier muss ganz klar differenziert werden, dass die Apnoe Tauchen – Computer sich stark von normalen Tauchcomputern für Flaschentaucher unterscheiden.
Damit wir uns im Meer auf unseren nächsten Tauchgang vorbereiten können, müssen wir zum Beispiel wissen, ob wir eine ausreichende Pause zwischen den Tauchgängen eingelegt haben.
Wichtig sind ebenso einstellbare Tiefenalarme, die uns automatisch über einen akustischen Ton signalisieren, dass wir Tiefe x und dann Tiefe y erreicht haben.
So kann man sich beim Apnoe Tauchen auf wichtigere Dinge wie der Entspannung, dem Druckausgleich, oder dem hinterhertauchen eines Rochens/Delfins, welchem man verfolgt konzentrieren.
Eine wirklich schöne Funktion, welche die meisten Tauchcomputer fürs Apnoe Tauchen haben ist die automatische Aktivierung des Tauchmodus bei Erreichen einer vorher eingestellten Tiefe wie zum Beispiel 0,6 oder 1,2 Meter.
So braucht man sich beim Vorbereiten keine Gedanken um den Tauchcomputer machen und kann sich voll und ganz auf den Breath Up und die Entspannung konzentrieren.
Die wichtigsten Funktionen:
- Aktuelle Tauchzeit
- Aktuelle Tauchtiefe
- Vorherige Tauchzeit
- Vorherige Tauchtiefe
- Oberflächenpause
- Automatischer Startvorgang des Tauchgangs beim Abtauchen
- Einstellbare akustische Warnsignale bei Erreichen einer festgelegten Tiefe
- Historische Analyse der Zeiten und Tiefen
- Stoppuhr
- Analyse der Tagestauchgänge
- Anbindung per Interface an PC oder Laptop, um Kurven auszuwerten
Die besten Apnoe Tauchcomputer:
Der Apnoe Schnorchel
Flexibel und nicht zu lang, damit kein Totraumvolumen entstehen kann.
Bei einem zu langem Schnorchel besteht dann die Gefahr, dass nicht genügend frische Luft und damit Sauerstoff aufgenommen wird und wir eine Hyperkapnie erleiden.
William Shakespeare wusste es damals schon:
„In der Kürze liegt die Würze.“
William Shakespeare, Hamlet
Wenn man den Schnorchel dann noch mit einem Clip an das Maskenband befestigen kann ist alles perfekt.
Klar, es gibt Schnorchel mit einem kleinen Ventil, welches bei eintretendem Wasser automatisch verschließt.
Als Urlaubs-Schnorchler, ist das ein nettes und witziges Gimmick.
Da wir beim Apnoe Tauchen ja eh nach dem letzten Atemzug den Schnorchel aus dem Mund nehmen, und ihn auch erst nach dem Auftauchen (wenn wir uns erholt haben) wieder benutzen, ist das für uns hinfällig.
„Beim Apnoe Tauchen ist der Schnorchel aus dem Mund“
Die besten Apnoe Schnorchel:
- Das Rohr von Corsica charakterisiert sich durch die Verwendung Polymere mit hoher Elastizität
- Das Mundstück aus antiallergischem Silikon ist anatomisch geformt, so dass es auch nach längerer Benutzung nicht lästig wird
- Hoher Tragekomfort
- 100% Silikon
- Made in Italy
- Mares SAMURAI EXTREM ONE Schnorchel Rohr Unisex – Erwachsene Schwarz One Size
- Mid Size
- Ultraleicht
- 100% silikon maske
- Silikonmundstück mit Beiswarzen
- Materialien: Flüssigsilikon, Technopolymere, Elastomere
- Eigenschaften:
- faltbar mit Formgedächtnis
- Maskenbandclip
- Material: Soft PVCLieferumfang:
- offenes Atemrohr
- Anatomische Gestaltung
- Ausweichmöglichkeit
- Geriffelte Schlauch und silikone Düse
- Einfacher und anatomisch geformter Erwachsenenschorchel
- Silikonmundstück mit Beiswarzen
- Verstellbare Clip Schnorchelhalterung
- Größe: Ideal für Damen und Herren. Für jeden Hobby- und Sporttaucher, bzw. Schnorchler geeignet
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 um 00:00 Uhr / Affiliate-Links
Die Apnoe Boje
Wenn wir uns beim Apnoe Tauchen im See / Meer sicher in die Tiefe begeben möchten, so brauchen wir zwingend eine Boje, an der wir unser Führungsseil befestigen können.
Die Apnoe Boje sollte relativ groß und genug Auftrieb haben, damit man sich entspannt wieder am Seil nach oben ziehen kann (zum Beispiel bei Free Immersion.
Nice 2 have ist noch ein kleines Fach für Snacks oder ein Getränk für zwischendurch.
Entweder man nimmt eine günstige Rollboje, wo man das Seil hinterher um die Boje wickelt, oder gleich die wirklich gute Mares Tauchlehrerboje zum Apnoe Tauchen, wo keine Wünsche unerfüllt bleiben.
Hier kann man dann das Seil in den zentralen Kern wickeln. Genug Ösen, Haken, und Löcher, wo das überschüssige Wasser einfach ablaufen kann runden das Paket ab.
Die besten Apnoe Bojen findest du in diesem Blogpost.
Das Seil
Man glaubt gar nicht, wie wichtig ein gutes Seil mit einer ordentlichen Stärke beim Apnoe Tauchen ist.
10mm Durchmesser sollten es schon sein.
Und am besten in einem leuchtendem Gelb. Gerade in unseren kalten und trüben deutschen Seen ist ein knalliges und helles Seil gelb………….nein GOLD Wert.
Anfänger sollten wirklich mindestens 20-30 Meter Länge nehmen eher mehr, denn ein Seil kann man nicht verlängern…zumindest so das es sicher ist, Fortgeschrittene dann bis Ende offen.
Meine Empfehlung:
- ✅ MARKENQUALITÄT DQ-PP – aus 100% hochwertiger Polypropylen gefertigt
- ✅ MATERIAL: 100% Polypropylenfasern – abweichende Farbe der Markierung – synthetischer Faserstoff mit hoher Festigkeit - stabilisiert gegen UV-Strahlun
- ✅ ARTIKELBESCHREIBUNG: das Polypropylen Seil ist UV-beständig - sehr leicht und schwimmfähig - es nimmt kein Wasser auf und weist eine sehr gute Lichtbeständigkeit und hohe – das Seil ist abriebfest und temperaturbeständig. Witterungsbeständigkeit auf.
- ✅ ANWENDUNGSBEREICH: das Polypropylen Seile sind äußerst leicht und besonders geeignet für Landwirtschaft, Schifffahrt, Bau- und Transportwesen, Fischerei, Bootssport, Outdoor, Camping, Befestigung von Abdeckplanen, Zeltleine, Wäscheleine, aber auch für private Zwecke rund um Haus & Garten. Verschmutzungen.
- ✅ WICHTIG: die Farbe von den Pünktchen ändert sich laufend, Farbton kann abweichen
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 um 06:25 Uhr / Affiliate-Links
Die Lanyard
Gerade bei den Apnoe Tauchen – (Tieftauchdisziplinen) ist Sicherheit oberstes Gebot.
„Safety First….Tauche niemals allein“
Durch die Lanyard ist der Apnoetaucher über eine Sicherungsleine mit dem Führungsseil verbunden. Das andere Ende ist das am Hand- oder Fußgelenk mit uns verbunden.
Im absoluten Notfall (das Sicherungsseil verheddert sich) lässt sich die Lanyard über eine kleine Sicherung komplett lösen und der Apnoetaucher wäre ohne Sicherungsseil, kann dafür aber zur sicheren Wasseroberfläche auftauchen.
So erfüllt die Lanyard mehrere Sicherheitsrelevanzen beim Apnoe Tauchen.
Meine Empfehlung:
- Lanyard für Apnoe Sicherungsleine von OMER Umberto Pelizzari
- Der Stahldraht ist 100 cm lang
- Der Karabiner kann an Leinen mit einem maximalen Durchmesser von 20 mm eingehängt werden.
- Das Kabel besteht aus einem robusten geflochtenen Stahldraht, der mit einem gut sichtbaren gelben Gummi überzogen ist.
- Apmoe Lanyard von OMER Umberto Pelizzari verbessert die Sicherheit des Athleten während Trainingseinheiten und Tiefseetauchen
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 um 08:09 Uhr / Affiliate-Links
Die Bodenplatte
Eine schöne weiße und helle Bodenplatte in den tiefen dunklen Ecken unserer Seen und Ozeanen hilft beim Apnoe Tauchen ungemein.
Auf der Bodenplatte kann bei Bedarf eine Lampe oder Meterschilder befestigt werden. Denn es ist immer schön, einem Licht im Dunkeln entgegen zu tauchen, wenn die helle Farbe mal nicht ausreicht.
Die zweite Funktion einer Bodenplatte ist, dass sich der Karabiner des Sicherungsseils nicht unten am Knoten verheddern und man ohne Probleme wieder auftauchen kann.
So hilft eine Lanyard die Sicherheit beim Apnoe Tauchen deutlich zu erhöhen.
Meine Empfehlung:
Fazit
Hat man erst einmal alles an benötigter Apnoe Ausrüstung zusammen, so macht das Apnoe Tauchen doch schon gleich deutlich mehr Spaß.
Anfänger können sich mit den langen und günstigen Kunststoffflossen erst einmal vertraut machen, um sich einen guten und ökologischen Flossenbeinschlag anzueignen.
Fortgeschrittene Apnoetaucher greifen dann lieber zu etwas höherwertigen und effizienteren Materialien, um dann das letzte Quäntchen an Tiefe und Strecke heraus zu quetschen.
Sebastian Klugstedt
Sebastian Klugstedt ist der Gründer von Freitauchen Lernen, Tauchlehrer fürs Apnoetauchen und eine absolute Wasserratte. Begleite ihn auf seinen Reisen zu den schönsten Riffen dieser Welt und entdecke das Apnoetauchen. Erfahre mehr über Sebastian und seine atemlosen Abenteuer.
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