Das Streckentauchen….eine meiner Lieblingsdisziplinen, nebem dem Constant weight oder Tieftauchen. In diesem Artikel möchte ich etwas darauf eingehen, wo die meisten Fehler beim Streckentauchen liegen und wo erhebliches Potential für Verbesserungen bei den meisten Anfängern in unserem wunderbaren Sport des Apnoetauchens sind. Wenn du diese 5 Tipps beherzigst, wirst Du mindestens 2 Bahnen beim Streckentauchen […]
Was ist eigentlich der Schwimmbad Blackout? Ist er gefährlich und wie kann ich mich davor schützen? Ich trainiere immer alleine, aber ich tauche rechtzeitig auf. Ich kann gut auf mich selbst aufpassen. Mir kann doch nichts passieren, oder? Vielleicht hast du bisher noch nichts davon gehört, oder aber du kennst den Begriff, und hast dich […]
Wie tief kann ein Mensch tauchen? Diese Frage wird so oft gestellt, dass ich hier jetzt etwas darauf eingehen möchte. Grundsätzlich muss natürlich unterschieden werden, ob es sich bei der Frage: Wie tief kann ein Mensch tauchen, um einen Gerätetaucher, der Pressluftflaschen und spezielle Gasgemische verwendet, oder um einen Apnoetaucher, der durch seine eigene körperliche […]
Du möchtest deine GoPro Videos bearbeiten, damit Du hinterher atemberaubende Videos hast mit professionellen Filmlook? In diesem Artikel lernst Du, wie Du genau das erreichen kannst. Deine GoPro Videos wirst du, wenn du diesen Artikel bis zum Ende gelesen hast bearbeiten wie ein Profi und wenn sie mit den richtigen Effekten und Übergängen versehen sind […]
Freitauchen……..die wohl schönste Art zu tauchen! Hast du es erst einmal ausprobiert, wirst du nicht mehr davon los kommen. Das garantiere ich dir. Denn NUR so kommst du den Tieren der Unterwasserwelt so unglaublich nah. Das Freitauchen ist die große und am Anfang scheinbar unerreichbare Kunst nicht zu atmen und dabei entspannt in die Tiefe […]
Regelmäßiges Apnoe Training hilft dir deine Leistung im Apnoetauchen deutlich zu verbessern. Das ist doch genau das, was Du möchtest, oder? Neben regelmäßigem Ausdauertraining, was deinen Ruhepuls senkt und dein Lungenvolumen erhöht kannst du mit dem CO2 & O2 Tabellentraining dein Apnoe Training spezifizieren. Mit den folgenden Übungen lernst Du mit dem immer heftiger werdenden […]
