Indoor Tauchen hat gerade in der kalten Jahreszeit in Deutschland und Europa absolute Tradition und die Tauchcenter sind ein schönes Ausflugsziel, um endlich mal wieder ins Wasser zu hüpfen. Aber welche Tauchcenter bieten sich dazu eigentlich an, um Indoor Tauchen zu gehen? Ich möchte dir hier gleich die 8 besten Tauchcenter für komfortables Indoor Tauchen […]
Da mich die Frage immer wieder erreicht, „welche Apnoe Ausrüstung ich denn speziell für Anfänger empfehlen könnte“ möchte ich jetzt kurz einmal darauf eingehen und dir eine kurze und schnelle Übersicht geben, welche Ausrüstung speziell für Anfänger am sinnvollsten sind. Teilweise wird man nämlich erschlagen an der Fülle an Angeboten, die so bei diversen Händlern […]
Freediving….viele haben schon mal davon gehört, und sind eventuell schon mal den ein- oder anderen Freediver unter Wasser begegnet. Die absolut geschmeidige und mühelose Fortbewegung unter Wasser, die jedem Gerätetaucher das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Nicht wenige Gerätetaucher fragen sich just in diesem Moment: „Warum schleppe ich nur dieses ganze Gerödel mit mir herum?“ […]
Tauchen ohne Flasche…auch im Allgemeinen unter Apnoetauchen bekannt….ist ein faszinierender Sport! Du fragst dich vielleicht…was daran so schön sein kann? Das werde ich dir gleich sagen. Wenn Du erst einmal diesen Sport so kennen gelernt hast, wie ich es habe, so kann ich dir garantieren, dass Du bald nur noch so abtauchen möchtest. Vielleicht hast […]
Cardio Training…was ist das überhaupt? Kann ich mit Cardio Training besser und Leistungsfähiger werden, oder sogar abnehmen? Hilft mir regelmäßiges Cardio Training dabei länger die Luft anzuhalten, oder sogar beim Streckentauchen weiter zu tauchen? Du wirst erstaunt sein, dass Du mit einem guten und regelmäßigen Cardio Training nicht nur deine Ausdauerleistungen deutlich steigern wirst. Aber […]
Du bist auf der Suche nach Atemtechniken, die dich entspannen und den Stress von dir schütteln? Hast Du eine schwere Aufgabe vor dir, und möchtest dich mit deiner Atmung und bestimmten Atemtechniken darauf vorbereiten? Mit der richtigen Atmung kannst Du nämlich nicht nur Luft mit all den darin befindlichen Gasen wie Sauerstoff und Co. aufnehmen […]
