Tauchen ohne Flasche: Faszination Apnoetauchen
Tauchen ohne Flasche…auch im Allgemeinen unter Apnoetauchen bekannt….ist ein faszinierender Sport!
Du fragst dich vielleicht…was daran so schön sein kann?
Das werde ich dir gleich sagen.
Wenn Du erst einmal diesen Sport so kennen gelernt hast, wie ich es habe, so kann ich dir garantieren, dass Du bald nur noch so abtauchen möchtest.
Vielleicht hast Du ja auch schonmal probiert ein paar Meter abzutauchen, aber irgendwann war Schluss mit lustig.
Die Ohren taten weh, die Luft wurde knapp und wirklich tief warst du dabei auch noch nicht.
Du fragst dich vielleicht, ob du das auch schaffen kannst….dieses geheimnisvolle Apnoetauchen.
Beim Apnoetauchen kommt es, nicht wie in anderen Artikeln immer erwähnt, nur auf irgendwelche Rekorde oder Zahlen an. Apnoetauchen ist nicht immer nur am Seil Ab- und wieder Auftauchen. Das denken viele!
Apnoetauchen ist viel mehr!
Es ist ein atemberaubendes neues Gefühl die Unterwasserwelt beim Tauchen ohne Flasche zu erkunden und mit den Lebewesen dort zu interagieren.
Diese Zeit, dieser Moment unter Wasser gehört Dir ganz allein….auch wenn es nicht sehr lang ist….dafür aber umso intensiver!
Du hörst das Meeresrauschen, das Knistern der Fische, die am Riff knabbern, die Wellen, dein immer langsamer pochendes Herz.
Du fühlst dich frei. Frei von Allem, was da oben, oberhalb der Wasseroberfläche in der heutzutage leider so schnelllebigen Welt alles so Stress verursacht.
Genau das ist Apnoe- oder Freitauchen!
Und genau deswegen ist das Tauchen ohne Flasche so unbeschreiblich Faszinierend.
Viel Spaß beim Lesen und beim Eintauchen ins diesen wunderbaren Sport.
Tauchen ohne Flasche: Das ist Apnoetauchen
Du ziehst dir deinen Neoprenanzug über, legst deinen Bleigurt an, schnappst dir deine Flossen, und mit der Maske als fast letztes Ausrüstungsteil kann es schon losgehen.
Das ganze schwere Gerödel eines Gerätetauchers ist viel zu behäbig und hindert dich nur in deiner Beweglichkeit.
Es ist schön so frei und agil zu sein wie ein Delfin.
Apnoetauchen ist oft nur als Rekorde jagende Extremsportler bekannt, die über spezielle genetische Fähigkeiten verfügen, die es ihnen ermöglichen solche extremen Leistungen zu erreichen.
Wenn Du wüsstest, dass so gut wieder jeder in der Lage ist auf -40 Meter abzutauchen, dann würdest Du das vielleicht aus einem anderen Blickwinkel betrachten.
Genau so ist es aber nämlich auch! Du kannst auch Apnoetauchen lernen!
Apnoetauchen ist mehr als nur Rekorde jagen.
Ich kenne sehr viele Apnoetaucher, die es gar nicht interessiert noch tiefer oder noch weiter zu tauchen.
Denen reicht es, dass Sie 40 – 50 Meter tief tauchen können. Ist doch auch schon eine ordentliche Tiefe, oder?
Das meiste gibt’s auch eh zwischen 0 und auf bis zu -25m Meter zu entdecken.
Alles darunter wird meist dunkel und uninteressant.
Die Flora und Fauna unterhalb dieser Grenze nimmt stetig ab. So interessant ist es unterhalb dieser Tiefe nicht mehr.
Und genau für diesen Bereich ist Apnoetauchen so wunderbar genial.
Stell dir doch einfach mal vor, wie es wäre, wenn Du dich auf den Sandboden auf -20 Meter legen könntest, um die Zeit und deinen Moment dort unten zu genießen.
Das kribbelt doch schon förmlich in den Fingern.
Die Vorteile
Wenn Du Apnoetauchen gehst, wirst Du mit einer unglaublichen Menge an Vorteilen überhäuft.
Du bist frei von irgendwelchen Tauchbasen, die dich ansonsten für einen Tauchguide bezahlen lassen würden.
Und rate mal, wie lang so ein bezahlter Tauchgang mit einem ortsansässigen Guide so dauert…..zwischen 30 und 60 Minuten….aber vermutlich kennst Du das wahrscheinlich schon.
Danach ist Schicht im Schacht, wie man es hier im Ruhrgebiet nennen würde.
Auftauchen, Flasche ab, und die Exkursion in die Unterwasserwelt ist passé.
Als Frei- oder Apnoetaucher bist Du komplett ungebunden!
Du kannst so tief tauchen, wie Du möchtest. Selbst fortgeschrittenes Gerätetauchen ist auf -40 Meter begrenzt.
Du wirst in der Lage sein unter den Gerätetauchern durchzutauchen, bzw. an Ihnen vorbei in die Tiefe hinabzugleiten.
Verdutzt werden Sie dir hinterher blicken, und können es meistens kaum fassen. Genau sowas kannst Du lernen.
Einige Vorteile kurz zusammengefasst
- Du kannst so lange im Wasser bleiben, wie Du magst
- Es gibt keine Tiefengrenze..wenn Du geübt bist, kannst Du auch tiefer als -40 Meter tauchen
- Tauchen ohne Flasche ist ungeheuer günstig
- Die Ausrüstung fürs Apnoetauchen kostet auch nicht so viel, wie beim Gerätetauchen
- Du fühlst dich frei
- Die Zeit unter Wasser ist super entspannt
- Das Gefühl ist überwältigend
- Technik des Apnoetauchens einmal gelernt, bleibt Sie ein Leben lang
Die Nachteile
Man kann es kaum glauben, ja auch beim Apnoetauchen gibt es ein paar Nachteile.
Am liebsten würde ich Sie einfach verschweigen, aber es nützt ja nichts.
Nichts ist perfekt. So ist das leider im Leben.
Selbst das allerschönste Auto braucht regelmäßige Pflege, Ölwechsel, Zahnriemen, Inspektion und muss andauernd zur Zapfsäule, um das Vakuum im Tank wieder auszugleichen.
Du kennst das Dilemma, oder?
Die Nachteile, wenn du ohne Flasche tauchen gehen möchtest, sind nicht so gravierend….kosten tun Sie auch nix!
Damit hättest Du nicht gerechnet, was?
Fangen wir also an:
Der größte Nachteil beim Apnoetauchen ist, dass man leider irgendwann mal wieder zur Oberfläche muss…..wer hätte das gedacht?!
Die Evolution ist leider nicht schnell genug, dass uns endlich ein paar ordentliche Kiemen wachsen, damit wir endlich ein paar Stunden da unten bleiben können….ach wär das schön.
Kannst Du dich noch an den Film Waterworld mit Kevin Costner erinnern? Solche Kiemen wären schon genial.
Kommen wir zurück zum Thema.
Tauchen ohne Flasche hat diese Nachteile
- Begrenzte Gesamtzeit unter Wasser
- Der Atemreiz
- Kurze Bodenzeit
Mehr fallen mir auch schon gar nicht mehr ein. 3 Stück….und ich habe wirklich ziemlich lange überlegt, welche ich dir hier aufschreiben muss!
Mit dem Atemreiz kann man lernen umzugehen…ihn irgendwann nicht mehr als Feind anzusehen.
Die Tauchzeit unter Wasser verlängert sich auch mit immer mehr Übung. Du wirst hinterher in der Lage sein mehrere Minuten deine Luft anzuhalten und hast dementsprechend mehr Zeit. Irgendwann muss leider auch der Letzte auftauchen.
Tauchen ohne Flasche: Diese Fähigkeiten lernen Apnoetaucher
Es gibt mit Sicherheit einige Menschen, die von Natur aus mal eben ins Wasser hüpfen und auf -20 Meter abtauchen können…..von Anfang an und ohne einen Apnoe Kurs besucht zu haben.
Ausnahmen bestätigen immer die Regel.
Aber: Die Meisten, die ich kenne, lernen alles von der Pike auf.
Das geht dann aber wiederum richtig zügig.
Mit der richtigen Technik, der passenden Ausrüstung und einigen hilfreichen Tipps sind nach kurzer Zeit -10 Meter oder mehr ein Kinderspiel.
Apnoetauchen ist anders als das, was wir von der Welt oberhalb der Wasseroberfläche kennen.
Mit Stress und Druck kann man unter Wasser nichts erreichen.
Auf die Entspannung kommt es an.
Nur wenn Du richtig tiefenentspannt bist, kannst Du den Stress von dir lösen und ungeahnte Zeiten, Strecken und Tiefen erreichen.
Neben den verschiedenen Entspannungstechniken lernen Apnoetaucher unter anderem das hier:
- Meistern von Druckausgleichstechniken
- Schwimm- und Flossentechnik
- Verschiedene Atemtechniken
- Gefahren beim Freitauchen
- Die Apnoe Ausrüstung
- Länger die Luft anzuhalten
- Tauchphysik
- Tauchpraxis
- Warum eine Hyperventilation nicht sinnvoll ist
- uvm….
Tipp: In der Freediving Masterclass lernst Du alle theoretischen Inhalte der ersten beiden Apnoe-Kurse, damit das Tauchen ohne Flasche gelingt und Du ein sicherer und guter Apnoetaucher wirst.
Tauchen ohne Flasche: Die Ausrüstung der Apnoetaucher
Rein theoretisch reicht eine Badebuchse und eine Taucherbrille, damit Du auch unter Wasser etwas erkennen kannst.
Wir Apnoetaucher verwenden aber noch das ein- oder andere Ausrüstungsteil, damit das Tauchen ohne Flasche, das Apnoetauchen deutlich mehr Spaß macht…und dabei geht es nicht immer um die Jagd nach neuen Rekorden.
Viel ist es nicht….auch das ist der Reiz an dem Tauchen ohne Flasche.
Wir Apnoetaucher geben uns mit relativ wenig zufrieden….immerhin tauchen wir ohne Flasche, also mit purer Atemluft ungeahnte und vorher unvorstellbare Tiefen.
Warmes Wasser…gute Sicht, Korallen mit ganz vielen Fischen machen uns schon meist richtig glücklich….abseits der Jagd nach neuen Rekorden am Seil.
Gute Apnoe Flossen, eine Apnoe Maske und ein schicker Apnoe Anzug reichen meistens schon aus, um sehr viel Spaß ohne Flasche zu haben.
Der Apnoe Tauchcomputer hilft uns dabei, unsere Entspannung zu maximieren, da wir mental und gedanklich komplett loslassen können….er übernimmt die restlichen Aufgaben.
Wir dürfen uns auf den Moment konzentrieren.
Die Ausrüstung beim Apnoetauchen:
- Apnoe Flossen
- Apnoe Anzug
- Apnoe Tauchcomputer
- Bleigurt mit genug Bleistücken
- Apnoe Maske
- Schnorchel
Wie tief tauchen Apnoetaucher ohne Flasche?
Das ist komplett unterschiedlich.
Während Anfänger nach einem Apnoe Kurs bereits -10 Meter und mehr mühelos erreichen, so schafft es die Elite der Apnoetaucher, die wirklich jeden Tag dafür trainieren und auch dafür leben, -100 Meter und mehr zu erreichen.
Das geht aber auch nur mit eiserner Disziplin und Jahrzehnte langem Training.
Trotzdem: 20 – 50 Meter Tiefe sind wirklich ziemlich zügig zu erreichen und das ist auch der Bereich, in dem sich die meisten Apnoetaucher aufhalten, wenn Sie keine Ambitionen haben einen Wettkampf zu bestreiten.
Das ist doch schon eine ordentlich Tiefe, oder?
So tief kann man ohne Flasche also mühelos tauchen.
Und das ist auch der Bereich mit der meisten Artenvielfalt im Wasser.
Klingt doch perfekt, oder?
Beim Apnoetauchen kann man also super die Unterwasserwelt erkunden und erforschen.
Kostengünstig, da wirklich kaum Ausrüstung benötigt wird, und auch die ganzen Flaschenfüllungen und Wartungen der Gerätschaften fallen ebenfalls komplett weg.
Die Vorteile beim Tauchen ohne Flasche überwiegen hier eindeutig.
Einzig allein der Urlaub, zum Beispiel zu einem der besten Freediving Spots, muss bestritten werden.
Tauchen ohne Flasche: Weltrekord
Die Rekorde im Apnoetauchen, dem Tauchen ohne Flasche, sind abhängig von der jeweiligen Disziplin.
Wenn nach offiziellen Richtlinien mit einem zertifiziertem und dafür ausgebildeten Judge ein Weltrekord aufgestellt wird, dann findest Du in meinem Artikel „Apnoe Rekorde“ alle aktuellen Rekorde.
In der Disziplin Zeittauchen, dem statischen Tauchen, also reines Luft anhalten an der Oberfläche, gibt es auch nochmal unterschiedliche Rekorde.
Hier wurde teils mit reinem Sauerstoff vorgeatmet, um eine maximale Zeit zu erreichen. Aber sieh selbst: Rekorde im Luft anhalten
Fazit
Wie hat dir dieser kurze Einblick in die Welt des Apnoetauchens, dem Tauchen ohne Flasche gefallen?
Beim Apnoetauchen geht es nicht immer nur um Rekorde.
Eigentlich geht es den wenigsten, die ich so kenne um irgendwelche neuen Bestleistungen.
Am Anfang ist es natürlich überaus reizvoll in die ungeahnten Tiefen vorzustoßen.
Mir ging es damals genauso. Schier unerreichbare -30 Meter abzutauchen…das weiß ich noch ganz genau.
Was könnte man nicht alles erreichen, wenn man so tief tauchen könnte.
In Höhlen tauchen, durch Fischschwärme gleiten, mit Delfinen zusammen tauchen….und und und.
Das sind übrigens unvergessliche Erlebnisse, wenn man mit einer Gruppe von Delfinen zusammen im Wasser herum tollt, und Sie einen als den ihren ansehen….zumindest hat sich das so angefühlt.
All das ist Apnoetauchen, also das Tauchen ohne Flasche.
Wenn Du Interesse hast diesen faszinierenden Sport zu lernen, und in die geräuschlose und entspannte Fortbewegung unter Wasser einzutauchen, so findest Du hier auf meiner Seite „Apnoetauchen lernen“ hilfreiche Tutorials, die dich in die Materie weiter eintauchen lassen.
Bist Du schon mal ohne Flasche unterwegs gewesen, oder möchtest Du Sie endlich loswerden, und ganz natürlich mit der Natur interagieren?
Schreib’s mir gerne unten in die Kommentare.
FAQ
Wie nennt man Tauchen ohne Flasche?
Das Tauchen ohne Flasche wird als Apnoetauchen bezeichnet. Hierbei hält man die Luft an und versucht mit einem einzigen Atemzug so tief und so lange wie möglich zu Tauchen. Mit etwas Übung und der Kenntnis über die physiologischen Vorgänge im Körper schafft man es realtiv schnell auf über 3 Minuten.
Wie tief kann man ohne Flasche Tauchen?
Hier sind eigentlich keine Grenzen gesetzt. Wenn man nach dem Erlenen diverser Apnoe-Techniken in der Lage ist 3,4 oder gar 5-6 Minuten die Luft anzuhalten, dann kann man beim Tauchen ohne Flasche auch schon 30 – 50 Meter Tiefe erreichen.
Was ist der Weltrekord im Tauchen ohne Flasche?
Der Weltrekord im Tauchen ohne Flasche liegt bei 130 Metern und wurde durch den Russen Alexey Molchanov am 18.07.2018 in Deans Blue Hole der Bahamas aufgestellt.
Wie lange kann man ohne Sauerstoff Tauchen?
Grundsätzlich so lange, bis man bewusstlos wird. Da diese Grenze bei jedem völlig unterschiedlich ist, kann dies nicht beantwortet werden. Grundsätzlich sollte aufgetaucht werden, sobald die ersten Symptome eines niedrigen Sauerstoffgehalts auftauchen.
Sebastian Klugstedt
Sebastian Klugstedt ist der Gründer von Freitauchen Lernen, Tauchlehrer fürs Apnoetauchen und eine absolute Wasserratte. Begleite ihn auf seinen Reisen zu den schönsten Riffen dieser Welt und entdecke das Apnoetauchen. Erfahre mehr über Sebastian und seine atemlosen Abenteuer.
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