Freitauchen Lernen Blog

Alles über

Ausrüstung Basics Reiseziele Schnorcheln Sicherheit Techniken Tierwelt

8 Tipps, mit denen du deinen Atemreiz unterdrücken kannst

Den Atemreiz unterdrücken....ach wär die Welt schön ohne diesen Atemreiz, oder? Warum gibt es diesen verflixten Atemreiz überhaupt? Sollen wir das Thema Apnoetauchen nicht einfach sein lassen, und zum Gerätetauchen überschwenken?…

Basics

Im Rausch der Tiefe: Der wohl schönste Film übers Apnoetauchen

Warum sind eigentlich so viele Apnoetaucher im Rausch der Tiefe? Warum schnallen wir uns nicht einfach eine Flasche auf unseren Rücken und erkunden so die Unterwasserwelt? Ist doch viel leichter! Man kann so viel länger unter Wasser bleiben…

Techniken

Mit der Wechselatmung zur inneren Gelassenheit inkl. Anleitung

Die Wechselatmung, eine Art der Yoga Atmung, die zur Teilform des Pranayama gehört. Wobei Prana auch als "Lebensenergie" und Ayama als "kontrollieren" bezeichnet werden kann. Teilweise wird das Wort Prana auch als "Atem" übersetzt, was…

Sicherheit

Die Hyperventilation: Darum solltest du sie unbedingt vermeiden

Die gute alte Hyperventilation. So ziemlich jeder hat das bestimmt schon mindestens 1x im Leben gemacht oder? Einmal kurz hyperventilieren und schon fällt das Luft anhalten deutlich leichter. Ach ist das schön, wenn die Kontraktionen…

Sicherheit

Die Tauchtauglichkeitsuntersuchung: Alle Infos und Kosten

Die Tauchtauglichkeitsuntersuchung. Was ist das und wofür brauche ich das eigentlich? Kann ich nicht einfach so ins Wasser hüpfen und ausschließlich auf Fun und Vergnügen setzen? Ich kann doch auf mich selber aufpassen. Wenns irgendwo…