Angst beim Schnorcheln
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Wie Du deine Angst beim Schnorcheln endlich los wirst

Du hast Angst beim Schnorcheln? Mach dir keinen allzu großen Kopf...denn das ist ganz normal. Die wenigsten Schnorchler oder Apnoetaucher gehen mit einem entspannten Gefühl ins Wasser, wenn Sie noch Anfänger sind. Als fortgeschrittener…
Schnorchel ausblasen
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Schnorchel ausblasen: 5 einfache und effektive Tipps

Den Schnorchel ausblasen zu müssen, weil sich schon wieder Wasser im Schnorchel gesammelt hat, kann manchmal ganz schön nervig sein. Das beim Schnorcheln leider immer mal wieder Wasser in den Schnorchel gelangt, damit musst Du dich leider…
Schnorcheln lernen
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Schnorcheln lernen: Mit diesen Tipps wirst Du zur Wasserratte

Schnorcheln lernen ist eigentlich ziemlich einfach....wenn Du dir etwas Zeit gibst. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, aber mit diesen Tipps wird dein Einstieg in die Schnorchel- und Unterwasserwelt garantiert gelingen. Du…
Was ist Apnoetauchen

Was ist Apnoetauchen? Alles über den schönsten Sport der Welt

Was ist Apnoetauchen? Eine simple wie auch weitreichende Frage. Ich könnte ein ganzes Buch über diese Frage schreiben. Angefangen bei den absoluten Basics, wie Du richtig atmest...ja Du glaubst gar nicht, wie viele Menschen eigentlich…

Diese 10 beliebten Extremsportarten sorgen für Nervenkitzel

Extremsportarten werden immer beliebter. Wenn ich alleine den Zuwachs bei uns im Verein sehe, was das Apnoetauchen angeht, dann verstehe ich auch warum. Die Extremsportarten begeistern nicht nur harte "Cracks" wie oft vermutet wird, es zieht…
Core Training

Das Core Training: 10 effektive Übungen für einen bärenstarken Rumpf

Das Core Training. Was ist das eigentlich, und wofür brauchst Du es? So wie beim Cardio Training hat das Core Training auch seinen Platz in deinem Trainingsplan verdient....zumindest solltest Du drüber nachdenken, denn Du profitierst von…