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Apnoe Ausrüstung für Anfänger: Kaufguide für die 7 wichtigsten Teile

Da mich die Frage immer wieder erreicht, "welche Apnoe Ausrüstung ich denn speziell für Anfänger empfehlen könnte" möchte ich jetzt kurz einmal darauf eingehen und dir eine kurze und schnelle Übersicht geben, welche Ausrüstung speziell…

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Freediving: Das solltest Du wissen

Freediving....viele haben schon mal davon gehört, und sind eventuell schon mal den ein- oder anderen Freediver unter Wasser begegnet. Die absolut geschmeidige und mühelose Fortbewegung unter Wasser, die jedem Gerätetaucher das Wasser…

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Tauchen ohne Flasche: Faszination Apnoetauchen

Tauchen ohne Flasche...auch im Allgemeinen unter Apnoetauchen bekannt....ist ein faszinierender Sport! Du fragst dich vielleicht...was daran so schön sein kann? Das werde ich dir gleich sagen. Wenn Du erst einmal diesen Sport so kennen…

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So sieht das perfekte und effektive Cardio Training aus

Cardio Training...was ist das überhaupt? Kann ich mit Cardio Training besser und Leistungsfähiger werden, oder sogar abnehmen? Hilft mir regelmäßiges Cardio Training dabei länger die Luft anzuhalten, oder sogar beim Streckentauchen…

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5 simple aber sehr wichtige Atemtechniken

Du bist auf der Suche nach Atemtechniken, die dich entspannen und den Stress von dir schütteln? Hast Du eine schwere Aufgabe vor dir, und möchtest dich mit deiner Atmung und bestimmten Atemtechniken darauf vorbereiten? Mit der richtigen…