Freitauchen lernen Blog

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Freediving: Das solltest Du wissen

Freediving....viele haben schon mal davon gehört, und sind eventuell schon mal den ein- oder anderen Freediver unter Wasser begegnet. Die absolut geschmeidige und mühelose Fortbewegung unter Wasser, die jedem Gerätetaucher das Wasser…

Basics

Tauchen ohne Flasche: Faszination Apnoetauchen

Tauchen ohne Flasche...auch im Allgemeinen unter Apnoetauchen bekannt....ist ein faszinierender Sport! Du fragst dich vielleicht...was daran so schön sein kann? Das werde ich dir gleich sagen. Wenn Du erst einmal diesen Sport so kennen…

Basics

So sieht das perfekte und effektive Cardio Training aus

Cardio Training...was ist das überhaupt? Kann ich mit Cardio Training besser und Leistungsfähiger werden, oder sogar abnehmen? Hilft mir regelmäßiges Cardio Training dabei länger die Luft anzuhalten, oder sogar beim Streckentauchen…

Basics

5 simple aber sehr wichtige Atemtechniken

Du bist auf der Suche nach Atemtechniken, die dich entspannen und den Stress von dir schütteln? Hast Du eine schwere Aufgabe vor dir, und möchtest dich mit deiner Atmung und bestimmten Atemtechniken darauf vorbereiten? Mit der richtigen…

Ausrüstung

Apnoe Boje: Das sind die 5 besten Bojen für Apnoetaucher

Gehst du ohne Apnoe Boje ins Wasser? Womöglich sogar Tieftauchen? Vielleicht solltest Du mal eine Apnoe Boje ausprobieren! Mit einer Apnoe Boje bist du nicht nur deutlich sicherer unterwegs, sondern du kannst mit ihr auch deutlich tiefer…